Stress neemt structureel toe
Stressgerelateerd verzuim blijft structureel toenemen Het aandeel verzuim door stress gerelateerde klachten neemt in Nederland nog steeds toe. Uit de meest recente jaarcijfers van arbodienstverleners ArboNed en HumanCapitalCare blijkt dat het ziekteverzuim door stress tussen juli 2024 en juni 2025 met 8 % is gestegen ten opzichte van het jaar ervoor. Over de afgelopen vijf […]
Belichaamd Man Zijn
Wat belichaamd man-zijn betekent? In een wereld die draait op snelheid, plannen, denken en presteren, raak jij als man tussen je dertigste en zestigste gemakkelijk los van je lichaam. Je leeft vooral in je hoofd: problemen oplossen, analyseren, doelen stellen, doorgaan. Dat hoofd is sterk maar het is niet gebouwd om je hele leven in […]
Coherentie – het goud van ons lijf!
Hoe coherentie werkt in het lichaam Een neurofysiologische dans tussen hart, hoofd, buik en bekken Er is een stille intelligentie in ons lichaam die verder reikt dan we meestal beseffen. Een vorm van innerlijke samenwerking die niet alleen bepaalt hoe gezond we zijn, maar ook hoe we ons voelen, denken en verbinden met de wereld […]
Manifesteren: geen magie, maar mentale training
Waarschijnlijk heb je het al vaak gehoord of voorbij zien komen op sociale media: “Manifesteren” – het idee dat je door intenties uit te spreken of te visualiseren een betere toekomst naar je toe kunt trekken. Vaak klinkt het bijna magisch, alsof je door simpelweg te wensen alles kunt veranderen. Maar achter dit populaire begrip […]
Adaptieve Intelligentie (AQ)
Leiderschap & Adaptieve Intelligentie (AQ): De Wijsheid van het Gehele Lichaam “Het meest tot nadenken stemmende idee dat ik in dit onderzoek tegenkwam, was dat onze herinneringen, angsten en ambities niet alleen in ons hoofd worden opgeslagen, maar in de cellen van ons lichaam worden gedragen… De implicatie voor leiderschapsontwikkeling is dat als we willen […]
Warren Buffett & negativiteit
Warren Buffett zegt dat je TE VEEL op het negatieve focust. Hier is de neurowetenschap die aantoont dat hij gelijk heeft. Het eenvoudig klinkende advies van Warren Buffett bevat eigenlijk een diepgaand inzicht in hoe onze hersenen werken – en hoe we ze beter kunnen laten werken. EXPERT OPINIE DOOR JESSICA STILLMAN, MEDEWERKSTER, INC.COM Warren […]
21 DAGEN
Hoe lang duurt het om een nieuwe gewoonte aan te leren? Misschien heb je het weleens gehoord: je hebt 21 dagen nodig om een nieuwe gewoonte aan te leren. Het klinkt mooi—alsof je binnen drie weken een compleet nieuw mens kunt zijn. Maar klopt dat wel? Het idee van de ‘21-dagen-regel’ komt uit de jaren […]
Helende kracht van een omhelzing
“If you want to find the secrets of the universe, think in terms of energy, frequency and vibration.” – Nikola Tesla We leven in een wereld vol woorden, beelden en prikkels, maar soms is één simpele aanraking krachtiger dan duizend zinnen. Neem een knuffel, bijvoorbeeld. De gemiddelde knuffel tussen twee mensen duurt zo’n drie seconden […]
mBraining & Vitaliteit
In het vakblad ‘Inzicht’ van de NVNLP staat in de afgelopen editie een mooi artikel over mBraining & Vitaliteit. Onze verschillende ‘breinen’ (in hoofd, hart, buik, autonome zenuwstelsel en bekken) kunnen geïntegreerd worden om betere keuzes te maken, welzijn te bevorderen en vitaliteit te vergroten. In combinatie met mBIT (meerdere Breinen Integratie Technieken) kunnen deze vijf […]
Koning & Minnaar
In ons Mannen Event in de Ardennen werken we met de 6 mannelijke archetypes van de man De koning en de Minnaar zijn er daar 2 van. Kijk hier naar een korte intro over deze twee archetypes.
